【2026年9月】資産〇〇万円のポートフォリオ公開｜元看護師パパのプチFIRE生活

【2026年9月版】
プチFIRE中のポートフォリオ全公開

元看護師・元鍼灸師が実践する「二刀流」資産形成の記録

こんにちは、はとです🕊️

10年間の看護師人生に区切りをつけ、娘との時間を最優先にする「プチFIRE生活」を送りながら、このブログで資産形成の記録を公開しています。

毎月恒例のポートフォリオ公開、2026年9月版です。今月は月初に日経平均が一日で1,889円超急落したかと思えば、9月18日の日銀利上げ（政策金利1.00%→1.25%）をきっかけに一気に65,000円台へ反発するなど、上にも下にも振れ幅の大きい1ヶ月でした。保有資産にどんな変化があったのか、今月も数字を包み隠さず公開していきます。

① 今月の相場を振り返る｜日銀利上げと乱高下相場

「急落したと思ったら利上げでも株高」——正直、値動きの理屈を追いかけるだけで疲れる月でした（笑）。ただ、中身を見ると米金利上昇・地政学リスクへの警戒が主因で、日本企業の業績が急に悪化したわけではありません。日銀の利上げも「想定内」として消化されたのは、個人的には良いニュースだと感じています。こういう月こそ、保有銘柄を一つひとつ淡々とチェックすることが大事だと改めて実感しました。なお、今回の利上げが住宅ローンなど身近な家計にどう影響するかは、以前「日銀1.25%利上げで住宅ローン5,000万円はいくら変わる？」という記事で詳しくまとめているので、気になる方はあわせてどうぞ。

② 資産全体像サマリー

まずは全体像から。今回公開する証券口座の資産は、日本株・投資信託・米国株を合わせて以下の通りです。

※横スクロールでご覧いただけます。米ドルは1USD=160.00円で円換算しています。損益率は円建て資産（円資産合計12,358,615円に対して+57.03%）をベースに記載。米国株の損益は⑥章で個別に公開します。

証券口座内の合計は1,793万9,500円。先月から資産額としては少し目減りしましたが、これは主に米国株市場の調整によるもので、日本株・投資信託は引き続き含み益を伸ばしています。下の子が小学校に入学するまでに資産5,000万円という目標に向けて、一喜一憂せず淡々と積み上げていきます（資産3,000万円達成までの道のりはこちらの記事にまとめています）。

③ 今月のベスト銘柄・ワースト銘柄

全銘柄の一覧表は文字が多くて読み飛ばされがちなので、まずはハイライトから。損益率ベースで振り返ってみます。

先月に続き三菱ＵＦＪ・東京海上・ＩＮＰＥＸの高配当トリオがベスト3を独占。三菱ＵＦＪは+394.32%→+412.97%、東京海上も+192.42%→+206.35%と、含み益率はむしろ拡大しています。金融・保険・資源セクターの強さが今月も変わらず、荒れた相場の中で頼れる存在になってくれました。

ワースト側は先月から顔ぶれが入れ替わりました。先月ワースト1位だったクミアイ化学は今月売却済みのためランク外。代わって楽天グループが+1.01%→-11.08%と大きくマイナス転換し、今月のワースト1位に。ヤクルトも-7.35%→-9.46%とやや下げ幅が拡大しています。どちらも業績自体に大きな懸念があるわけではないと見ているので、慌てず保有継続の方針です。

④ 日本株ポートフォリオ全銘柄公開

まずは特定口座から。今月はクミアイ化学を売却し、GXナスダック100カバコを300株→500株に買い増ししています。

※横スクロールでご覧いただけます。小計：評価額4,688,354円／含み益+2,311,122円（+97.22%）

続いてNISA成長投資枠。三菱商事は今月も含み益トップを守り、+63万円超に育っています。トーセは500株→400株に一部売却しました。

※横スクロールでご覧いただけます。小計：評価額5,399,434円／含み益+1,372,904円（+34.10%）

⑤ 投資信託（インデックス）の状況

ここは完全に「ほったらかし」ゾーン。NISA制度（金融庁公式サイト）のつみたて投資枠を使い、淡々と積み立ててきた結果が数字に表れています。

先月と比べるとeMAXIS Slim 全世界株式はやや伸び率が落ち着きましたが（+41.10%→+39.29%）、これも米国株全体の調整を考えれば自然な範囲です。旧つみたてNISAの世界経済インデックスファンドは引き続き+68%台と、積立×長期の強さを実感させてくれます。

⑥ 米国株・米国ETF全銘柄公開

米国口座の評価額は合計34,880.53 USD、円換算で5,580,885円でした（1USD=160.00円で計算）。今月はウィプロADR（WIT）を30株→65株に買い増ししています。保有中の高配当ETFはiShares Core High Dividend ETF（HDV）公式ファクトシート、SPDR Portfolio S&P 500 High Dividend ETF（SPYD）公式ページからそれぞれ確認できます。

※横スクロールでご覧いただけます。合計含み益：+5,457.05 USD（約+873,128円）

先月大きく伸びたHDV・SPYDは今月やや上げ幅を縮小（HDV+36.68%→+29.67%、SPYD+22.61%→+12.28%）。米国株全体の調整局面が影響していますが、SFLはむしろ+36.84%→+43.11%と伸びており、銘柄によって明暗が分かれた月でした。ONDSは今月もマイナス圏で推移しています。

⑦ 元看護師の私見｜資産を「定点観測」する

①「悪材料」の中身を見分ける。今月の急落は米金利上昇と地政学リスクが主因で、保有銘柄の業績が急に悪化したわけではありません。日銀の利上げも織り込み済みとして株価は動じませんでした。ニュースの見出しだけで判断せず、何が原因で株価が動いているのかを一つひとつ確認する習慣が、こういう月ほど効いてきます。

②不要なものは手放す勇気も定点観測のうち。今月はクミアイ化学を売却しました。含み損があっても「なんとなく保有し続ける」のではなく、定期的に棚卸しをして、今の自分の投資方針に合わないものは整理する。これも資産のバイタルサインを健全に保つための大事な作業だと思っています。

③積み上げは止めない。資産額としては先月より少し目減りした月でしたが、日本株・投資信託は引き続き堅調。トータルで見れば資産形成は着実に前進しています。相場のニュースに振り回されず、家族との時間を優先しながら、淡々と積み立てを継続していきます。

⑧ 来月に向けたアクション

資産5,000万円というゴールは、相場が良い月も悪い月も、結局は「積み立てを止めないこと」でしか近づけません。今月のような急落と利上げが同居する相場でも、いつも通り淡々と続けていきます。次回の公開もお楽しみに。下の子誕生に向けた我が家の家計シミュレーションはこちらの記事でもまとめているので、気になる方はぜひ。

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※本記事は個人の資産運用の記録であり、特定の金融商品への投資を推奨するものではありません。投資には元本割れなどのリスクが伴い、運用の結果には個人差があります。最終的な投資判断はご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。